Значение находится в: data/data/com.google.android.gsf/databases/gservices.db

Для возврата "родного" значения просто удалите приложение и перезагрузите устройство.

Собственно само приложение не влияет на расход батареи. Автор не рекомендует устанавливать значение менее 2-х минут.
Если постоянно появляются всплывающие окна от Superuser / Super SU с запросом прав, отключите окна для этого приложения.

Программы, использующие push уведомления, соединяются с гугл-серверами по TCP через порт 5228.
Данное приложение изменяет т.н. пульс, который используется для избежания таймаута соединения (по умолчанию 15 и 28 минут через wi-fi и 3g соответственно).